休日の過ごし方-ミニマリストブロガーとしての日常-

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ミニマリストゆった

ゆったです。

先日インスタで募集したリクエスト記事の中から今回は「休日の過ごし方」について書いてみたいと思います。

参考までにゆったの現在の生活環境は、

都内賃貸暮らし
夫婦二人暮らし
共働き

こんな感じです。お互いサービス業で休みの合う日合わない日があります。今回は自分一人の休みの日の過ごし方に焦点を当てて書いてみたいと思います。

休日の過ごし方-ミニマリストブロガーとしての日常-

  • 06:00-09:00
    朝は決まったルーティーンで過ごす。
    朝食/身支度/掃除
  • 09:00-12:00
    作業時間
    ブログの記事作成/写真撮影
  • 12:00-15:00
    気分転換の時間
    家の中の整理/散歩
  • 15:00-18:00
    作業時間
    カフェで作業/SNS投稿/献立を考える
  • 18:00-21:00
    食事の準備とYouTubeで勉強
    自炊/家事/YouTubeで勉強/食事
  • 21:00-24:00
    眠るまでのゆっくりとした時間
    風呂/読書/ブログ/団欒

基本的にはこんな感じで一日を過ごします。もう自分の中では当たり前の過ごし方ですね。ブログなどの発信活動に時間を費やすのが趣味のような暮らしをしています。ではちょっと詳しく書いていきたいと思います。

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06:00-09:00 朝は決まったルーティーンで過ごす日々。


休みの日も仕事の日も朝はだいた6時半から7時ごろに起床します。腕につけているAppleWatchの振動が目覚めの合図になっていますね。
休みの日も遅くまで寝ていることは無いです。若い頃はいくらでも寝ていましたw

午前中の時間を有意義に過ごしたいのと、寝すぎると夜眠れなくなるのが嫌なのが理由ですね。ちょっと年齢を感じずにはいられません。

朝9時までにやるべき行動は全て固定化されています。

起床→カーテンをあける(体内時計のリセット)→食事(固定化されている)→情報確認→朝風呂→家事掃除→身支度(固定化されている)。

ルーティーンってやつですね。

起床:Apple Watchによる自動化、睡眠ログなど計測、太陽に照らされる(体内時計がリセットされる)
食事:決まった朝食を準備する。毎日同じものを食べる。
情報収集:スマホのアプリをニュースなど順番にチェック。PCでブログの分析。
朝風呂:ゆったの至福の時間。
家事掃除:食器洗い/洗濯/ロボット掃除機で掃除を同時進行。
身支度:服は毎日似たような服を着ているのでコーディネートに悩むことはありません。

ここまでを朝の9時までに終わらせます。
家の中と、自分自身が整って一日が始まります。

妻もこの時間には出勤です。ここから一人の時間。

09:00-12:00 作業時間


朝のルーティーンの時間はほとんど固定化されていることをこなすだけなので、頭を使いません。
なぜならここからの時間に頭を使いたいから。

午前中の時間は頭が冴えていて作業効率がとにかく高い。

一日の時間の中で一番重要なこの時間帯はブログを書く時間にしています。
午前中はリズミカルに文章を書けることが多いです。

他に午前中にやりたいことは写真撮影。
ブログやInstagramにあげている写真のほとんどは午前中に撮影したものなんです。

理由は部屋の中に十分な明かりが入るから。
同じ時間帯で撮影すると写真に統一感が出るから。

ですね。

写真はゆったのこだわりを持つ分野の一つですので、この時間を使ってアイデアを出しながら撮影しております。

12:00-15:00 気分転換の時間


ずっと家の中で作業をしているとそろそろ集中力が切れてくるので一旦気分転換の時間です。
この時間の使い方は様々ですね。

基本的には外からの刺激を求める時間です。

引き続き作業することもあれば、外に出かける時間でもあります。
お腹が空いたら軽く軽食を食べる時もあります。

ちょっと考えているのはこの時間、運動を取り入れるのもいいなと思っています。
筋トレやトレーニングに興味があるので情報を集めております。

15:00-18:00 SNSと作業の時間


再び作業をする時間です。個人的にこの時間にもアイデアが出やすいと認識していますね。
SNS関連のアウトプットをすることが多い時間かもしれません。

仕事の日も、この時間に休憩時間になるので、毎日同じ時間に投稿することを心がけています。

この時間はなるべくカフェで作業したいと思っています。
家にいると、眠たくなる時間帯なんですよね。

外で作業していると人目を気にするので集中力を発揮しやすい。
カフェでは勉強している人も多くいるので自分も頑張らなければと、刺激になりますね。

カフェで便利なのがポケットWi-Fi。
↓おすすめはこちらの記事で紹介しています。
【新生活】暮らしを整える。 | 今、ポケットWi-Fiを契約するなら「縛りなしWi-Fi」がおすすめ。

一日の作業が完了したら、夕飯の献立を考えます。

18:00-21:00 自炊とYouTube


買い物を済ませたら自炊の時間です。
こだわりは、ご飯を作る時間も無駄にしたくないなーと思っていることです。

手は料理を作るので空いていませんが、耳はガラ空きですよね。
YouTubeで自己啓発系の動画をよく見ます。勉強になることも多く、モチベーションが高まるので動画から学ぶことも多いです。

ささっとご飯を作ったら、家事全般も終わらせつつ妻の帰りを待つといった具合。
一緒に食事を済ませしばしゆったりとした時間を過ごします。

21:00-24:00 ゆったりとした時間

この時間帯に予定を詰め込むことはありませんね。
アイデアがあればブログを書くこともありますが、基本的に夜は家族の時間を大切にしたいので自分の作業時間は二の次にすることは心がけています。

読書などは基本的にこの時間にすることが多いです。妻と一緒にYouTubeを観るのも日課です。

就寝の準備をして一日が終わります。

ミニマリストブロガーの一日の過ごし方。

以上が、一人で過ごすミニマリストブロガーの一日です。
自分の中ではこういう生活が当たり前になっているのですが、他人から見たらどのように映るのでしょうか。

とにかく一日心がけていることは、時間を浪費しないということ。
仕事がら決して多くはない休日ですので無駄には過ごしたくないですね。

こんな暮らしぶりを見た感想なんか頂けたら嬉しいです。
お読みいただきありがとうございました。

↓朝の時間の活用術はこちらの記事をご覧ください。
【朝活】朝の時間の使い方で人生を変える。朝の時間を活動的に過ごすと良い理由。

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