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新しい習慣「ランニング」を始める理由と、購入したランニングシューズを紹介します。

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ゆった

ゆった(@yutta_yukisaki)です。

新しい習慣としてランニングを始めることにしました。

始めた目的の大きな部分は自分の内面を探るための手段としてです。今回は始めた理由と、モノにはこだわるゆったがランニングを始めるにあたって準備したアイテムなどをご紹介していきたいと思います。

尚、ランニングに関しては全くの素人でありますのでコメント、DMなどでアドバイスやおすすめのアイテムなど伝授していただけると嬉しいです。

ランニングを始める目的は自分を律するため。


ランニングを始める目的はいくつかあります。

ランニングの目的は、
・身体を鍛えたい
・内省の時間を作る
・自分を律するため

ここまでの人生自分に甘い部分が多かったと 自覚しております。ランニングは一つの手段ですが、プライベートや仕事、その他あらゆる時間の使い方を高めるための試みとして始めることにしました。

まずはシンプルに身体を鍛えたいという目的があります。20代は学生時代の部活動で培った身体、体力を使いながら暮らしてきました。30代ともなるとそれはさすがに限界を感じます…。
このままどんどんと衰えてしまう自分にはなりたくないという思いから、ランニングと筋トレを習慣化しようと決意しました。

二つ目の目的は、自分を見つめるための内省の時間を得られるからです。
走るという行為は、無心になれる貴重な行動の一つです。日々の迷いや、悩みから距離を置くことができます。またアイデアやひらめきを求める時間にも利用することができます。そしてただ走るということが、未来でも過去でもない、いまこの瞬間についてを考える瞑想の時間としての役割も担うことができると期待しています。

自分を身体も、内面も鍛えることのできるランニング。その成果に期待したい。

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「ランニングを始めます。」と宣言した理由は。

「ランニングを始めます。」とわざわざ公言した理由は引き返せない環境を作るためです。

自分に甘いので、自分だけで始めていてはキツいだの、面倒くさいだのなんだかんだ理由をつけて、挫折するのが目に見えています。

皆さんにこうして宣言をすることで、自分に甘い判断をしないための防衛策を取らせて頂きました。

現時点では、具体的な目標はありません。とにかく続けることを意識して取り組んでいきたいです。
ゆくゆくは具体的な数字を目標としながら日々の進捗をお伝えしていければと思っています。

ランニングに必要なもの「ランニングシューズ」を買いました。

道具など必要なく始めることのできるのがランニングのメリットです。しかし慣れないことをして怪我などしてしまうのは生活に支障をきたしかねないので最低限の準備はしていきます。

ランニングを始めるにあたってまず必要なのはシューズですね。

ランニングシューズはOnというスイスのブランドを選びました。
モデルは「Cloud Waterproof」

特徴的な形状のソール部分はデザイン、機能を満たす機能美があります。

「Cloud Waterproof」は完全防水素材のシューズのため天候を選ばずに使用できます。ランニングの際にはもちろん、普段履きとしても使えます。

今回カラーは、黒を選びました。

実は数年前にもランニングをしようと試みたことがあります。その時は気合を入れて真っ赤なランニングシューズを選んだのですが落ち着かなかったのも一つの理由で続きませんでした。

派手なカラーリングが印象にあるランニングシューズやウェアですが、自分らしく地味なカラーをこれから選んで揃えていこうと思っています。

ランニング ライフ、はじまる。

さて、さっそく走ってきました。

自分の身体の動かなさに驚きを隠せませんw

ツイートの通り、ランニングウェアなども整っておりません。これからハマっていくにつれ、ゆったのモノへのこだわりが強くなっていくことでしょう。

皆様の応援が励みになりますのでアドバイス等々ぜひお寄せくださいませ。こんなアイテムがあると便利だと情報も随時募集しております!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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