副業ブロガーのゆった（＠yutta_yukisaki）です。
育児での抱っこやおむつ替えが原因で、腰痛に悩む方は少なくありません。
そんな腰痛の軽減には、良質な睡眠が不可欠です。今回は昭和西川さんから提供いただいた「ムアツマットレス」をおすすめします。実際に私も使用してみて、半年間の使用で腰痛の改善を実感しました。
この記事では、「腰痛に効く」ムアツマットレスの特徴や使用感、さらに選び方やメンテナンス方法について詳しくご紹介します。
「腰痛対策」と「マットレス」に関心がある方は、ぜひ最後までご覧ください。
この記事は昭和西川 様からご提供頂いた製品を、筆者の本音でレビューを書いています。
育児中の腰痛対策に！ムアツのマットレスがおすすめ
育児が始まると、赤ちゃんのお世話で腰に負担がかかる動作がエンドレスに続き、夫婦ともに腰痛が悪化している状況です。この作業が終わりを迎えることはなく、継続的に行う必要があります。
また、夜泣きで睡眠不足になりがちな育児期には、十分な体力回復ができないため、腰痛が治りにくくなるという問題もあります。
育児中の腰痛対策として、適切な姿勢を保つ、ストレッチや運動をする、重いものを持ち上げない、マッサージを受けるなどの方法があります。その中でも、睡眠時に行える、適切な姿勢を保つと言う対策がおすすめです。睡眠は１日の中の約3分の1の時間を占める大きな時間であり、無意識のうちに対処できる方法だからです。
ムアツのマットレスは、上記の原因に対処するために必要なアイテムとして、救世主となってくれる理由があります。以下、その理由をご説明します。
スポンサーリンク腰痛に効く！ムアツのマットレスの特長
ムアツのマットレスは、質の高い睡眠をサポートするために最適です。
十分な睡眠は、体力を回復し、育児に必要な体力を維持するために重要であり、また腰痛対策としても有効です。このマットレスは、身体にフィットしやすく、適切な寝姿勢をサポートします。素材は従来のマットレスよりも硬めで、身体の重心を支える能力が高く、腰をしっかりと支えます。独自の凹凸構造が身体を点で支えることで体圧をバランス良く分散する機能を持ち、素材であるウレタンフォームは「Ag +抗菌加工」、空気の流れを作るためのDポケット構造など衛生面と通気性の両立も確保されています。
以上のように、ムアツのマットレスは、育児の腰痛を改善するために効果的な選択肢となります。
腰痛改善！ムアツのマットレスを使った体験談
1ヶ月ほど使い始めたムアツのマットレスですが、腰痛の改善にはまだまだ時間がかかりそうです。しかし、長期的に使い続けていくことで効果を実感できると期待しています。
ムアツのマットレスを使い始めた当初のファーストインプレッションについてお伝えします。家族で使用するためにダブルサイズを選び、段ボールに入った状態で納品されました。圧縮されていないため、搬入や取り出しには少し手間がかかります。
口コミには、開封後に匂いが気になるという声もありましたが、個人的には開封後から特に気にならないレベルでした。ムアツのマットレスは製造工程でVOC（揮発性有機化合物）の放出を低減するための対策を講じており、それが効果的だったのかもしれません。
ただ、妻は開封当日に少し匂いが気になったとのことでした。しかし、その後は特に気になることなく使っています。
寝心地についての印象は3つあります。
まず、硬めであること。マットレスに寝そべった瞬間に、以前使っていたものよりも硬く感じました。しかし、それは腰が沈み込まないため、腰への負担を軽減できることを意味します。
次に、新感覚の凸凹の表面について。表面は突起上の凹凸があり、最初は不安だったのですが、現在では問題なく、睡眠に支障はありません。
そして、最も印象的だったのは、腰の沈み込みが少なく、バランスが均等に保たれていることです。腰が沈み込まないため、身体のバランスがとても良く、寝姿勢が楽であることを感じました。腰が沈み込まないおかげで、起き上がる時の力加減も楽にでき、寝起きの身体にも優しさを感じます。
考慮してみると、このマットレスの利点は、体圧分散と通気性が改善されたことであると言えます。特に、腰回りの負担が大幅に軽減されたことが大きなプラスとなりました。逆に、気になる点はありませんでしたが、この価格帯（10万円以上）のマットレスのコストパフォーマンスについては今後検証する必要があると感じています。このマットレスの腰痛改善効果や耐久性については、長期間使用してのレビューが必要です。また、湿気対策についても、今後梅雨時期や夏場に使用する際に確認が必要です。総合的に、現時点においてこのマットレスの品質は価格に見合ったものであり、満足しています。今後も使用していく中での追加のレビューを書いていきたいと思います。
腰痛対策！育児中のマットレス選びのポイント
ムアツのマットレスは、サイズや硬さ、種類などが豊富に揃っています。まずは自分の身体に合ったものをオーダーメイドで選ぶことが大切です。サイズはシングル、セミダブル、ダブルがあり、クイーンやキングサイズも今後展開がされていくようです。
硬さはは3段階あり、自分の身体に合うものを選べます。
凹凸のフォーム構造や素材によりグレードが分かれており、最上位モデルである「20年ムアツXX」や20年ムアツXシリーズなどのハイスペックモデルは、適正な使い方をすることで20年以上の使用を想定した高品質な仕上がりで、昭和西川の品質基準をクリアしたお墨付きのモデルも用意されています。
今回私がレビューを書いているのは、「ムアツマットレスX レギュラー ダブル」というモデルです。このモデルは、ダブルサイズの中でもスタンダードな位置づけで、家族で使用することを想定している方や、価格を抑えられるスタンダードモデルで十分な方には、ぜひおすすめしたいモデルです。
ムアツのマットレスを長く快適に使うためには、以下の2点に注意する必要があります。
1つは湿気対策です。ムアツのマットレスは通気性が高く、湿気を吸収しやすい素材が使用されています。そのため、湿気やカビを防ぐために、定期的な通気や除湿が必要です。特に、梅雨や夏場の試験の多い時期には注意が必要でしょう。
もう1つは、マットレスを常時同じ位置に置かず定期的に入れ替えることで、偏りを防ぐことができます。マットの保管方法としては、直射日光や高温多湿な場所を避けておくようにします。寝具やソーツなども、清潔に保ち、定期定期に洗濯をすることも、マットレスの劣化を防ぐために必要なことです。
まとめ：腰痛を和らげるムアツのマットレスの魅力
ムアツのマットレスは、育児中の腰痛改善において、凹凸による体圧分散性、通気性、腰回りの負担軽減などの効果が期待できます。
また、サイズや硬さ、種類が豊富で、自分の身体に合ったものを選ぶことができます。さらに、長時間使用しても疲れにくく、赤ちゃんとの接触も安心なので、育児中の方におすすめです。
ムアツのマットレスを導入したことで、腰痛の悪化を軽減できていると思っています。
今、マットレスがなかったならば悲鳴をあげている日々があったかもしれません。
この記事が育児中の腰痛対策としてのマットレスの導入、ムアツのマットレスの購入を検討されている方の参考になりましたら幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました。
ぜひ私の試した「ムアツマットレスX レギュラー ダブル」のモデルを検討してみて下さいね！
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