ランニング中に音楽を聴くと、気分が上がり、モチベーションもアップしますよね。
普段から愛用しているAirPods Proは、ノイズキャンセリングの優秀さ、Apple製品とのシームレスな連携、外部音取り込み機能など、最高のワイヤレスイヤホンです。
しかし、ランニングで使うとなると話は別。
結論から言うと、AirPods Proはランニングにはあまり向いていません。
本記事では、実際にAirPods Proを装着してランニングをした体験をもとに、「汗」「フィット感」「ズレやすさ」の3つの視点で正直にレビューしていきます。
AirPods Proの密閉感はランニングには不向き？
AirPods Proはインイヤー型イヤホンで、シリコン製イヤーチップを耳に密着させることで、高い遮音性を実現しています。
この密閉感は、音楽を楽しむ上では優れた機能ですが、ランニング時にはデメリットにもなり得ると感じました。
✔ 周囲の環境音が聞きづらい（車・自転車・人の接近に気づきにくい）
✔ 耳の圧迫感が強く、長時間のランニングでは疲れやすい
✔ 風切り音がこもりやすく、違和感を覚える
AirPods Proには外部音取り込みモードが備わっているものの、周囲の音を自然に拾うわけではなく、あくまで人工的に処理された音。
ランニング中に求めているのは、自然な環境音（風の音・鳥の声・足音・後ろから近づく自転車の音）をそのまま聞けることです。
スポンサーリンクランニング時の装着感｜AirPods Proは外れやすい？
AirPods Proはフィット感の高いイヤホンですが、「絶対に外れない！」とは言い切れません。
もともとインイヤー型イヤホンが苦手な私ですが、AirPods Proは比較的しっかりとフィットしてくれました。
しかし、ランニングのように上下の振動が大きい動作では、装着感に不安を感じる場面がありました。
✔ 耳の奥にしっかりと入れていても、走っているとズレを感じる
✔ ズレが気になるたびに、イヤホンを直す動作が増えてストレスになる
✔ 汗で滑りやすくなることで、より外れやすくなる
また、AirPods Proの広告ではスポーツシーンでの使用を想定したビジュアルが多くありますが、ランニングのような激しい上下運動には向いていないと感じました。
私の結論としては、耳にかけるタイプのイヤホンのほうがランニングには適していると思います。
Appleのエコシステムの快適さは魅力的
それでもなお、AirPods Proが素晴らしいイヤホンであることに変わりはありません。
✔ iPhone・Apple Watchとの連携がスムーズ
✔ ボタンや音声操作で簡単に曲の変更や再生・停止ができる
✔ Appleデバイス間の自動切り替えが便利
ランニング中も、Apple Watchで音量調整や曲の変更が簡単にできる点は大きなメリットです。
ただし、それ以上に「ランニング時の装着感や安全性のほうが重要」と感じました。
AirPods Proよりランニングに適したイヤホンを探そう
最終的に、私にとってAirPods Proはランニング用イヤホンとしてはベストな選択肢ではありませんでした。
ランニング時に求めるイヤホンのポイントは、以下のようなものです。
✔ 密閉感が少なく、周囲の音を自然に聞き取れる
✔ 耳にしっかり固定され、運動中もズレにくい
✔ 汗に強く、防水性能がある
1. AfterShokz Aeropex（骨伝導イヤホン）
→ 耳を塞がず、周囲の音を自然に聞き取れるため、安全性が高い。
2. Beats Fit Pro Powerbeats Pro 2（インイヤー型＋ウィングチップ）
→ 耳にしっかり固定でき、AirPods Proよりズレにくい。
3. SONY WF-SP800N（スポーツ向け完全ワイヤレスイヤホン）
→ 防水・防塵仕様で汗に強い。
AirPods Proは日常使いには最高のイヤホンですが、ランニングにはより適したイヤホンがあるのも事実。
自分に合った最適なイヤホンを選んで、快適なランニングを楽しみましょう！
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