電子レンジで簡単調理。アーモンドミルクで作るオートミールが寒い朝にもおすすめ!

寒い朝には、さっと簡単に、温かい朝食が食べたくなります。
電子レンジを使ったアーモンドミルクで作る簡単オートミール朝食をご紹介していきます。

前日の夜から仕込んでおくオーナイトオーツという作り方もできるので合わせてご紹介してきますね。

ゆった

入れる食材を変えてアレンジすれば、飽きずに食べ続けることができますよ。

電子レンジで簡単調理。アーモンドミルクで作る、オートミール朝食の作り方

クエーカーのオートミール」は一食ずつ小分けにされているので楽です。

お好みの容器に入れます。(温めて食べる人は耐熱容器がよい!)

オートミール アーモンドミルク

オートミール アーモンドミルク

オートミールはそのままではパサパサで食べれません

基本的には水分でふかして食べるのが一般的

おすすめはアーモンドミルク
アーモンドミルクとの相性は抜群です。おすすめのアーモンドミルクは筑波乳業の「濃いアーモンドミルク」ですね。味もしっかりあって美味しいです。

オートミールは味が淡白なのでそのままではあまり美味しくありません。

お好みでトッピングを入れると自分好みの味にできます

フレッシュフルーツ

ドライフルーツ

はちみつ

ヨーグルト

ナッツ類

アレンジの幅は広いです。

寒い季節は温めて食べるのがおすすめです。

お湯でふかす方法もありましが、

電子レンジでもできちゃうので簡単です。

忙しい朝にも簡単に作れるオートミール朝食、

腹持ちも良くて栄養価も高い

オーバーナイトオーツと言われる前日の夜仕込んで、朝食べるっていう食べ方もありますね。

朝時間ない人はオーバーナイトオーツもよいかもしれません。

以上、簡単なアーモンドミルクで作るオートミール朝食のご紹介でした。

お読みいただきありがとうございました。

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