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読書が眠くなる。集中できないなら新しい読書術を試してみて!

ゆった

本を読みたい気持ちはあるのだけど、すぐ眠たくなってしまうし、集中するのが難しいと感じている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

この記事では、

読書という習慣に対して新しい角度でアプローチした読書術をご紹介します。

・活字を読んで眠くなる。
・読書に集中する環境がない。
・読書の時間を作れない。

そんな方にぜひ試して欲しい読書術です。

読書が眠くなる。集中できないなら新しい読書術を試してみて!

ずばり新しい読書術とは「聴く読書」です。

今回はスマホのアプリ「Audible」を使って読書をするメリットについてお話ししていこうと思います。

最近のトレンドである聴くコンテンツ。

忙しい毎日ですが、意外と耳というのは空いている時間があります。

朝の支度の時間、通勤時間、帰宅後の時間、寝る前の時間と様々。

ネット環境が整っている現代、読書の在り方にも変化が起きました。
紙の本からKindleなどのデジタルコンテンツへの移行。そして今一歩進んでいるのが聴く読書という新しいライフスタイルです。

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新しい読書術。Audibleで聴く読書を始めよう。


Audible」はAmazonが提供する読書のためのオーディオサービス。Amazonのアカウントとアプリのダウンロードで簡単に始めることができます。

小説や自己啓発書などの様々な本をナレーターが読み上げてくれます。

本を読むのではなく、聴くという新しい読書のコンテンツです。

一般的な読書は目で見る必要があるので場所と時間を制限されるのに対して、聴く読書というのは何かをしながら読書をすることができるというメリットを持っています。

一日の中の様々な時間を読書の時間に充てることができ、ライフスタイルが変わってくるでしょう。

Audible」はサブスクリプションサービス。

Amazonアカウントに紐付けて利用します。アプリのダウンロードは無料。まずは本の視聴も可能なので利用したことのない方はサービスの雰囲気をみてみるのが良いでしょう。

Audible」利用の特典として、


・毎月1冊好きな本を選べる
・無料でボーナスタイトル1冊プレゼント
・聴き放題のポットキャストサービス

以上のサービスが利用できます。

本の購入には1冊1,000~2,000円ほど必要ですが、月額1,500円でそれ以上のサービスが受けられるのでお得。

ボーナスタイトルとして、別途もう1冊無料でダウンロードすることができます。最低でも月2冊は本をダウンロードできるということになります。

新しい読書術を試していくために無料で手に入る2つの特典があるのは嬉しいポイントです!

Audibleはこんな日常のこんなシーンで使える!

聴く読書によって日々の暮らしの中で、ながら読書が可能になりました。何かをしながら読書が可能になったことで読書時間を大幅に手に入れることができました。

例えば通勤時間はもちろん読書。

往復で数時間はあるであろうこの時間を読書の時間に充てることができますね。

自己啓発本で仕事のやる気を起こすのもよし、勉強のための読書もよし、有効に使いたい時間です。

聴く読書なら、ランニングやジムなどの運動中にも読書をすることが可能になりました。

音楽を聴きながら黙々とこなすのもよいですが、ちょっと頭に意識を向ければ運動と読書を両立させることができるようになります。

家事などの時間にも、聴く読書は有効です。

手元は大忙しの家事の最中でも、実は耳は空いているもの。読書の時間がなかなか取れなくて悩んでいる人には聴く読書は最適な読書術になるのではないでしょうか。

ゆったも読書もするんですが、すぐに眠たくなってしまうんですよね。。。

それを改善してくれるのも聞く読書。目を使わずにできる読書は、革命とも言えます。

聴く読書は習慣化することは可能なのか。

聴く読書は、読む読書に代わる習慣になり得るのか。

活字を追えない聴く読書は、聴いた言葉を脳内だけで理解しなければいけません。活字を読むと、言葉の意味を文字から理解することができますが、聴くとなるそれができません。難しい言葉も、頭の中でうまく変換しながら読み進めなければならなくなります。

難解な本の理解には難しい一面があるので、自分のレベルに合った本を選ぶのがおすすめです。

ただナレーションの音声の聴きやすさから、リズミカルに読めるので案外スラスラと理解できているような感覚があります。

音声を流すスピードも設定することもできます。
通常の1倍速のスピードは比較的ゆっくりと話してくれる印象でした。

おすすめは1.5倍速くらいのスピードで聞くのが良いのではないでしょうか。一般的な会話レベルのスピードに近いので普通に聴き取ることができました。時間も短時間になるので、より効率的な読書習慣になりますね。

聴く読書で新しいライフスタイルを手に入れよう。


聴く読書はこれからの時間革命になるように思います。

音声コンテンツは今人気ですよね。YouTube動画ですら、聴くだけで楽しめるコンテンツもたくさんあります。それだけ時代のニーズに合っているスタイルのように思います。

紙の本で読む読書には味わいがあり、

Kindle読書は本の物理的な制約を無くしました。

そして、聴く読書は時間の使い方に革命をもたらし新しい読書習慣、インプット術となるに違いありません。

新しい読書のかたち「Audible」を使ってぜひ一度お試してみてください。

お読みいただきありがとうございました。


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